28.01.2011

Quiet Please…

Går du rundt og er stresset? Mange mennsker stresser rundt og glemmer helt, at sætte tid af til sig selv. At give sig tid til rigtigt at slappe af, er vigtigt at huske, for ellers bryder det hele lige pludselig sammen for dig…
Hvordan kan du lide, at slappe af? Måske slapper du af, når du læser en god bog? eller når du går ude i naturen? 
Når jeg selv er lidt stresset eller småirreteret, hjælper det altid mig, at høre noget dejligt musik fra “Quiet Please”.

Så dagen tip må være: Tag dig en slapper ;)

Sommerfugl

Jeg ELSKER pastelfarver, og jeg kan især rigtig godt lide blå.
Jeg synes, at billederne med sommerfuglene passer genialt ind i det her soveværelse.
Man glemmer næsten helt, at det er vinter, når man kigger på dette billede ;)

Du kan købe billederne her

Du kan læse resten af boligreportagen her

Macbook air!

Synes lige jeg ville dele denne skønhed med jer…

Den er absolut nummer 1 på min ønskeliste!
Nogen af jer, der allerede har den? Hvis ja, så lad endelig høre fra jer hvad I synes om den!:-)

God weekend!

19.01.2011

Aromaterapi # 2

Jeg elsker, at bruge æteriske olier i min hverdag. Det løfter altid mit humør, at dufte til mine favoritolier.
Skriv gerne hvad din favoritduft er! Så skal jeg se, hvad jeg kan gøre for, at finde ud af hvilke positive egenskaber, den har både psykisk og fysisk.

Man kan bruge æteriske olier til SÅ mange ting! foreksempel:

  • I en aromalampe/olielampe, som en duftspreder.
  • Til at lave sin egen parfume med(til næsten ingen penge!)
  • Blandet i en basisolie(mandelolie, jojobaolie eller hvad du nu har) til at massere ansigtet med.
  • Til at så dine sko til at dufte vidunderligt (du kommer et par dråber æterisk olie på et stykke vat og sætter vattet ned i skoen) – Kan redde selv de mest stinkende sko!! Haha.. ;)
  • I dit fodbad(vær bare lige opmærksom på, at æteriske olier skal blandes sammen med en basisolie, før de kommer i fodbadet)
  • Og et hav af andre ting. Prøv at google.

image

Aromaterapi # 1

image 

Aromaterapi er brug af terapeutiske olier, der udvindes af naturlige plantematerialer for at fremme helbred, ligevægt og velbefindende.
Olierne kan have en kraftig og positiv virkning på både krop og sind.

Aromaterapien har været anvendt i århundrede til afslapning, forførelse, opfriskning eller stimulans alt efter behov.
Æteriske olier er en kraftig, aromatisk substans som findes i små kirtler enten uden på eller inde i rødder, blade, blomster eller frugt.
Olien udvindes af træer, buske, blomster og urter fra hele verden, og hver olie har sin egen unikke kemiske sammensætning. Det er kombinationen af de mange helbredende elementer, der giver hver olie sin kvalitet og enestående evne til at helbrede.

De æteriske olier er meget flygtige, hvilket vil sige at de hurtigt fordamper, hvis de udsættes for luft. Allerede ved stuetemperatur frigøres små partikler, der straks forbinder sig med luften.

Æteriske olier er kraftige organiske sammensætninger med en kompliceret kemisk struktur. Det fantastiske ved olierne er, at de påvirker hele personen, både fysiske symptomer, adfærd og humør.

Olierne virker gennem synergieffekt, som betyder at to olier sig imellem kan udrette mere end summen af de enkelte olier alene.

18.01.2011

Læbepomade

 

Badger balm copy

Her i de kolde vintermåneder, skal du huske din læbepomade, hvis du vil undgå irreterende sprukne læber! ;)
Jeg kan varmt anbefale "Badger Balm", som er mit eget personlige favoritmærke, når det gælder læbepomade og “balm’s”

En læbepomade koster cirka 15,- lige her: www.theorganicbodycareshop.com

The Choking Story Of Toxins In Cosmetics And Skincare

Chokerende, men sand fakta om hvad dine skønhedsprodukter rent faktisk indeholder. Jeg vil komme med nogle endnu bedre naturlige alternativer, til hvad du så kan bruge, i stedet for de sædvanlige produkter, du har brugt indtil nu.

Hvis du er i tvivl, om der er toksiner i dit produkt/produkter, så tjek ingredienslisten på emballagen af produktet. Derefter går du ind på: www.cosmeticsdatabase.com og opretter dig(gratis) som bruger. Når du er oprettet, så trykker du på "Get a product report" og der vil komme en side frem, hvor du skal skrive ingredienslisten på + hvad det er for et produkt(foundation, creme, øjenskygge eller hvad du nu vil tjekke)
Når du er færdig, får dit produkt et nummer på en skala fra 0-10.
0-2 = Safe. Hvis dit produkt har fået et nummer over 2, så vil jeg anbefale dig, at skille dig af med det nu.